清晨的yAn光透过活动中心的窗帘,洒落在木地板上。
李逸再次踏入那个空间,空气中有淡淡的檀香味。
几位学员正在站桩,动作缓慢,呼x1均匀,像一座座静止的山。
带领他们的老人仍然穿着那件宽松的灰布练功服,
双眼如静水,却能映照人心。
有人称他「云衡师父」。
一、筑基
「来,李逸。」
云衡师父的声音不大,却让人自然放下戒心。
他走到李逸身旁,微微点头:「今天,从筑基开始。」
「筑基?」李逸问。
「太极修炼有五层——筑基、开展、紧凑、圆融、道化。」
云衡缓缓举起双手,动作稳定如山川流转。
「筑基,就是把身T找回来。没根的树,不长叶;没基的人,不长气。」
他让李逸站桩,指着他的脊椎:「中正为梁,气沉为根。
头顶要虚灵,如连天线;脚底要实沉,似紮地桩。
两者相应,气便在其中流转。」
李逸努力调整呼x1,气从x口慢慢下沉。
第一次,他感觉到身T不再只是负担,而是一个能呼x1的整T。
二、太极六法
云衡师父走到墙边,拿起粉笔,在黑板上写下六个字:
「静、松、平、稳、轻、匀。」
「这是太极六法。」他说。
「静,是源;松,是路;平,是根;稳,是形;轻,是神;匀,是气。
若能六法俱通,则形气合一。」
他转身示范。
掌起时,气息如丝;掌落时,劲道如流。
每个动作都像天地呼x1。
「看似慢,其实快;看似柔,其实刚。」云衡微笑道。
「太极讲以柔克刚,但若无刚,何来柔?刚柔并济,YyAn互生,这便是极之道。」
三、师门法统
休息时,李逸望向墙上的木匾。
上面刻着:
承先启後,偕道同游;
广法济渡,转艺为舟;
至理正风,有情有信;
无为无形,光耀永恒。
云衡师父缓缓开口:「这是我们杨家老架太极的法统颂。
太极不止是武,更是一条文化的脉。
自杨露禅以降,传数百载,传人虽异,心法不改。」
他指着「偕道同游」四字:「修拳者,修身;修身者,修心;
若心不正,拳易乱;若身不敬,道难明。」
那一刻,李逸感觉这门拳不只在讲身法,而是修一个人的品格。
四、气沉丹田
接下来的课程,云衡开始教导呼x1法。
「太极之气,贵在沉。沉则稳,稳则静。」
他让李逸手掌覆在下腹:「呼气时,气随心下;x1气时,气自丹田起。」
「但记住——不要用力。气自心生,力反乱气。心静则气自沉。」
李逸依指示呼x1。
几次後,他感到腹间有一GU微热的气流盘旋。
那种感觉陌生却温和,像春水初融。
云衡微笑:「这是筑基之始。气能沉,心便定。
心定之人,天地自宽。」
五、太极之志
下课前,云衡坐在榻上,缓缓开口:
「太极之学,不止强身,而在四修——身、心、灵、慧。」
他指着x口:「身修者,调气血;
心修者,养宽容;
灵修者,通感应;
慧修者,明天理。」
「四修并行,方为太极之志。若只练身不修心,终流於技;
若修心而忘身,则气无依。
人之为极,贵在中——中者,不偏不倚,不争不惧。」
李逸听着,x中那GU温热的气仍在转动,
他忽然明白,师父所谓的「极」,
其实是「平衡」——在极中求和,在静中见道。
六、离去之前
课程结束时,云衡师父递给他一本小册子。
封面写着《太极修炼五层要义》。
「这是入门之书。」
「记得,太极不是一拳一式,而是一息一念。」
李逸恭敬收下,望着那几个字,
心中生出一种久违的安定感。
那一夜,他再次站在yAn台,月光洒在肩头。
他轻轻起势,气息随呼x1流转,
心中响起师父的话——
「静者为本,气者为桥,
形为舟,神为帆。」
那一刻,李逸感觉自己,正踏上另一条人生轴线。
太极语录二
静,是源;松,是路;平,是根;
稳,是形;轻,是神;匀,是气。
六法合一,乃身心之极。